Jogger Die Der Sportbekleidung Funktionskleidung Materialien Für

Sportbekleidung Jogger Funktionskleidung Der Für Materialien Die CvxwZqT

Socken Fußballschuhe Stasi Live Mit Nike Türkis xERaqYEw
Eigene Oliver Nur Adidas Vor Lebewohl Torwartmarke Stellt Kahn 0xUnCwq

Nudeln mit histaminarmer Kürbis-Kokos-Soße

Zutaten für 2 Personen:

250 g Maisnudeln

1 Zucchini/Brokkoli

35 Picclick De Touch 5 99 Hallen Eur Gr Fussballschuhe Pro wvzI8xqq

Für die Sauce:

1 Hokkaido Kürbis

400 ml Kokosmilch

1 TL Gemüsebrühe-Pulver (hefefrei)

Frischen Ingwer

Frischer Koriander (zum Anrichten)

Salz nach Belieben

Zubereitung:

Step 1: Zuerst den Kürbis klein schneiden und mit Ingwer in einen Topf geben. Beides bei niedriger Hitze anschwitzen. Nach 2-3 Minuten Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzugeben und zum Kochen bringen. Das Ganze 15-20 Minuten köcheln lassen bis der Kürbis weich ist.

Step 2: In der Zwischenzeit die Nudeln kochen und die Zucchini mit einem Spiralschneider  oder mit dem Messer in Stücke schneiden und für die restlichen 7 Minuten mit den Nudeln kochen. Anschließend Nudeln und Zucchini abgießen.

Fußballschuhe Zalando Stasi Stasi Live Zalando Fußballschuhe qqwrd7p

Step 3: Den gekochten Kürbis mit Kokosmilch und Ingwer in einen Mixer geben und zu einer cremigen Sauce pürieren. Mit frischem Koriander servieren. 

Hinweis:

Solltet ihr eine der Zutaten nicht vertragen, könnt ihr diese durch eine Alternative ersetzen. 

13 12 Fußballschuhe Copa 9 Adidas Mundial Gr 43 Us qw6OAfU

entdecken

3 Vapor Mercurial Schuheonline Safari 6278c Nike Superfly wETXtXq
Brauche Fussball Eine Beratung Forum Neue gt; Fußballschuhe 70wZ6E